Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2086 kcal
|
Fat: 93.40g | Prot: 101.74g | Carbs: 197.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Окей Сочник с Творогом, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Плов со Свининой, Капуста Белокочанная, Вкуснотеево Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Винни-Пух Торт Клубника со Сливками , Arla Крем Сливочный, Тефтели с Рисом, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан. Snacks/Other: Данон Йогурт Клубника, Каждый День Сыр Сулугуни, Сосиски Молочные, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olyafikys's Weight History
|