|
1600к это нормально, что бы худеть? Или много?
|
71.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 87.87g | Prot: 76.11g | Carbs: 120.95g.
Breakfast: Чай, Жинкина Крынка Продукт Плавленный с Сыром Голландским, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Цикорий с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Атяшево Сосиски Молочные, Цикорий с Молоком, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Dinner: Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Причуда Торт Вафельный , Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой, Чай, Свекла с Чесноком и Майонезом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана724's Weight History
|