Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 73.20g | Prot: 87.99g | Carbs: 11.25g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо, Магнит Сыр Костромской, Кофе. Lunch: Морской Окунь, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло. Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|