|
Привет FS. Это мой первый взрослый день рождения , который я встретил в тренажерке))) , первый ДР без спиртного😉. 8 лет не курю и в этом году решил завязать со спиртным. Оч любил пивасик, а пивасик любит ростить мне пузяк))). поэтому мы решили с ним расстаться😁. Утро началось с силовой , потом ИК сауна и домой , лопать рукалу)))). Желаю всем хорошего, позитивного настроения на весь день😉💋
|
2228 kcal
|
Fat: 109.29g | Prot: 83.02g | Carbs: 229.91g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Липовый, Грецкие Орехи, Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: Очаковский Квас. Dinner: Очаковский Квас, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Тортьяна Торт Медовый, Курага, Петрушка, От Мартина Тыквенные Семечки, Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копчёностями. Snacks/Other: Белый Хлеб, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Очаковский Квас. more...
|
|