|
медленно, но верно ползу к цели😉
|
83.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2228 kcal
|
Fat: 109.29g | Prot: 83.02g | Carbs: 229.91g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Липовый, Грецкие Орехи, Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: Очаковский Квас. Dinner: Очаковский Квас, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Тортьяна Торт Медовый, Курага, Петрушка, От Мартина Тыквенные Семечки, Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копчёностями. Snacks/Other: Белый Хлеб, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Очаковский Квас. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fun100nik's Weight History
|