Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
768 kcal
|
Fat: 35.56g | Prot: 13.59g | Carbs: 103.23g.
Breakfast: Жар Свежар Печенье Восточное, Чай, ФЭГ Капуста Квашеная Сладкая, Разносол Грузди Соленые, Гречка Вареная. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людочек С's Weight History
|