Jul_ will's Journal, 06 Mar 20

Доброе утро !
Чудесный завтрак из овсяноблина с творогом, бананом и киви.
~ 217 ккал
Хорошей всем пятницы ;))

---

610 kcal

Fat: 20.22g | Prot: 71.94g | Carbs: 31.14g.   Breakfast: Банан, Киви, Творог 5%, Овсяноблин. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Dinner: Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Творог 5%. more...

1479 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Weight Training (moderate) - 40 minutes, Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...