Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 49.84g | Prot: 112.52g | Carbs: 110.22g.
Breakfast: NL International Джем Яблоко с Корицей, Авокадо Авокадо, Слата Семга Малосоленая, Жареное Яйцо, NL International Омега-3, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ЯНТА Котлеты из Индейки Натуральные Рубленые, Гречка, С.Пудовъ Лук Жареный Резаный. Snacks/Other: Абсолют Молоко 1,5%, Энерджи Про Протеин, Энерджи Про Протеин, Абсолют Молоко 1,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|