Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 78.59g | Prot: 78.12g | Carbs: 138.40g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Яйцо-Пашот, Мультизерновой Хлеб, Ашан Авокадо Хасс. Lunch: Сочные Котлеты Куриные , Огурец (с Кожурой), Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Караваево Сметана 10%, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Болгарский Перец, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Тортилиас Тортилья с Сыром. Snacks/Other: Корица, Караваево Сметана 10%, Bite Сироп Агавы , Запеканка с Вишней, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 3,2%, Американо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sakura1993a's Weight History
|