а вы к какому весу стремитесь? На фото производите впечатление вполне себе стройной девушки.
05 Mar 20 by member: Mortemort
|
05 Mar 20 by member: Polya_pohudeet
|
Скажите мне срочно и честно, а то я в свои 21 сейчас начну комплексовать! 😅
05 Mar 20 by member: Polya_pohudeet
|
05 Mar 20 by member: Yulya Shcheblykina
|
может просто удержание воды, продолжай соблюдать дефицит со временем уйдет.
05 Mar 20 by member: Sergey88888
|
Ваш организм сопротивляется, он понимает, что ему меньше не надо, а вы с ним боритесь. У вас хорошие формы, красивое тело, а человека у которого был лишний вес, всегда что-то не устраивает, тем более в 17 лет.
05 Mar 20 by member: KlarisM
|
KlarisM, есть закон сохранения энергии- энергия не берется неоткуда-прошелся скинул калорий, эта энергия не меньше чем если ел как обысно, организм может сопротивл в "старвейшн мод"-это когда вы не встанет потому что зачем тратить энергию, не идете куда то по той же причине, его легко определить
05 Mar 20 by member: Sergey88888
|
это уже мышцы похоже наросли
05 Mar 20 by member: palomaicielo
|
На дефиците? Не смешите мои килокаллории.
05 Mar 20 by member: Mortemort
|
Возможно жидкость задерживается. Отеков не наблюдаешь? вечером, утром?
05 Mar 20 by member: silimovarusania
|
Если каждый день занимаетесь спортом, то это уже мышцы. А они как известно тяжелее жира, но меньше по объёму. Смотрите на качество тела, а не вес. Он у вас ещё расти может начать, а объём уходить.
05 Mar 20 by member: sipylya-savel
|
после 10 лет вегетарианства включила рыбу в рацион, белок стало легко контролить, процесс пошёл...
05 Mar 20 by member: commondaria
|
05 Mar 20 by member: commondaria
|
На сколько калорий питаетесь?
05 Mar 20 by member: ragazza.
|
Может для роста 180 этот вес идеальный?
05 Mar 20 by member: plumplum999
|
Венатерианец , рост 170 вес -57. Тоже кажется эта цифра внушительной, но все относительно. Смотри на тело, а не на весы 😌
05 Mar 20 by member: plumplum999
|
Мои хорошие. Отвечу на вопросы, меня тут давно не было. Подхватила вирус. Идеальный вес для меня это 60-61. Сейчас даже и не знаю сколько вешу))))). Мне через месяц 35 лет ))) насчёт моего питания... скажу одно, я ем то, что мне вкусно. Я не ем все животное, хлеб, дрожжи и много всего.
06 Mar 20 by member: Ovibest
|