Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 70.63g | Prot: 66.00g | Carbs: 194.49g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Сдобыч Пряники Имбирные , Fish House Форель Слабосоленая. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Ржаной Хлеб, Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Красная Цена Зефир, Жареная или Запеченная Курица, Вермишель. Snacks/Other: Полет Пряники Имбирные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
цилюлька's Weight History
|