Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 61.38g | Prot: 124.13g | Carbs: 147.45g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Жареное Яйцо без Жира, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский . Lunch: RIOBA Сливки 10%, Banana Republic Банан Сушёный в Шоколадной Глазури, Щебекинская Лагман-Лапша, Рубленые котлеты. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Сырники, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|