Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
98.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 50.46g | Carbs: 69.66g.
Breakfast: Активиа Йогурт с Орехами, Чиа и Ванилью, Вареное Яйцо. Lunch: Сердце Куриное, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Dinner: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Листья Салата, Красный Сладкий Перец, Шампиньоны Жареные. Snacks/Other: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agentkiska's Weight History
|