Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 68.74g | Prot: 105.18g | Carbs: 196.56g.
Breakfast: Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Яйцо. Dinner: Банан, Уха, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перловка Отварная. Snacks/Other: Взбитые Сливки (под Давлением), Сыр Маасдам, Слабое Кофе с Сахаром, Киндер Молочный Ломтик. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Альбина1's Weight History
|