Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 79.96g | Carbs: 83.95g.
Breakfast: Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Ближние Горки Сосиски Молочные Гост, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриные тефтели, Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, RB Cafe Куриное Филе с Грибами и Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Варенье, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinamark13's Weight History
|