Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
760 kcal
|
Fat: 31.44g | Prot: 81.25g | Carbs: 38.77g.
Lunch: Lindt Шоколад 85% Какао, Капуста Белокочанная, Говядина Постная, Булгур (Вареный), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Помидоры, Зеленая Грядка Весенние Овощи, Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Valio Сыр Ольтермани 17%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
ElmiraN7's Weight History
|