Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 37.68g | Prot: 105.32g | Carbs: 63.26g.
Breakfast: Proteinrex Печенье Овсяное с Клюквой, Chikalab Арахисовая Паста с Морской Солью, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Царь Овсянка. Lunch: Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Яичный Белок, Куриное Филе, Гарнец Мука Пшеничная Цельнозерновая, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Яйцо. Dinner: Помидоры, Салат Айсберг, Консервированный Тунец, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Sporty Печенье Низкокалорийное, Proteinrex Печенье Овсяное с Клюквой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly0707's Weight History
|