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O bom de fazer dieta é saber cozinhar...💪
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2757 kcal
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Fat: 105.17g | Prot: 204.27g | Carbs: 246.22g.
Breakfast: Queijo Coalho, Pão Integral, Nestlé Leite em Pó Ninho, Quaker Aveia em Flocos, Abacate. Lunch: Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Batata Doce Cozida, Brócolis, Peito de Frango, Feijão Carioca, Arroz Integral. Dinner: Hambúrguer Caseiro, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim. more...
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 Comments
04 Mar 20 by member: amandalima1504
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Parece estar uma delícia!
04 Mar 20 by member: salut3isa
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05 Mar 20 by member: greisy de bona
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Receita: Pao de Hambirguer, carne moída {parte da frente} 100g cada hamburguer e queijo mussarela. Temperei o hamburguer com sal, pimenta, oregano e queijo coalho picado.
05 Mar 20 by member: eduardo deodonio
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Ual !! Vou tentar deu muita vontade
05 Mar 20 by member: caroline.spn
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pensando em quem está emagrecendo montei um e-book de receitas ! Ele é gratuito. O link está no meu perfil do insta...espero que goste!🥰🙏🏻
@ncarolspinucci
05 Mar 20 by member: caroline.spn
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eduardo deodonio's Weight History
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