Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2013
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 41.32g | Prot: 63.09g | Carbs: 262.22g.
Breakfast: Frambozen, Ontbijtkoek, Special K Rode Vruchten, Magere Kwark Aardbei. Lunch: Aardbeien, Rundvleesslaatje, Volkoren Brood, Gebraden Kipfilet, zonder Coating (zonder Vel), Meergranenbrood, Framboos Drink. Dinner: Gekookte Wortelen, Zigeuner Gehaktschnitzel, Komkommer (Geschild), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Other: Sinaasappelen, Banaan, Ontbijtkoek, Eierkoek. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
lauenada's Weight History
|