|
сказали есть на 2000 ккал,как же голодно-то...и как ела когда-то на 900-1300? 😩😭
|
2309 kcal
|
Fat: 87.57g | Prot: 192.02g | Carbs: 193.48g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Резной Палисад Творог 5%, Каша овсяная. Lunch: Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Пятерочка Банан, Квашеная Капуста, Жульен с Рисом . Dinner: Резной Палисад Творог 5%, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Пятерочка Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Куриные Грудки (Запеченые), Квашеная Капуста. Snacks/Other: Резной Палисад Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пискаревский Сметана 15%, Жульен с Рисом , Резной Палисад Творог 5%, Пятерочка Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пискаревский Сметана 15%. more...
|
|
 Comments
не знаю. я на 1700 наедаюсь. порой на 900 норм
|
ну,видно,нужно перетерпеть какой-то момент,а потом привыкаешь,мне в тот момент тоже было не голодно,но физически чувствовала себя отвратительно,в последствии,отсутсвие ментсруации.
Да,бывает,что ешь не по голоду,но вот сейчас почему-то именно то чувство,когда желудок просто просит поесть,возможно,растянут был,буду как-нибудь держаться
спасибо
04 Mar 20 by member: m_antropova
|
Ох я вас так понимаю 😂 вчера съезда на 2200 и всё равно чувствовала голод
13 Sep 20 by member: manyshina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m_antropova's Weight History
|