Cocachoca's Journal, 04 Mar 20

Ой, да что вы знаете о похудении то?!?!? 🙊 Восточной мудрости вам в обед! Здоровья и стройности 🥢👌🏼

---

2108 kcal

Fat: 87.64g | Prot: 127.33g | Carbs: 202.19g.   Breakfast: Landliebe Йогурт Вишня, Кофе, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Matti Мюсли Ореховый Микс. Lunch: Рис с Овощами, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Dinner: Сыр Фета, ВкусВилл Куриное Филе, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Сливочное Масло, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Леовит Champ! Protein Bar Strawberry, Банан, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом . more...

2580 kcal

Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 2 hours and 30 minutes, Elliptical - 10 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...