|
Доброе утро! Начинаю возвращаться в режим. Среда пришла - неделя прошла... отличных вам будничных дней, FS 😘❤️
|
2108 kcal
|
Fat: 87.64g | Prot: 127.33g | Carbs: 202.19g.
Breakfast: Landliebe Йогурт Вишня, Кофе, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Matti Мюсли Ореховый Микс. Lunch: Рис с Овощами, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Dinner: Сыр Фета, ВкусВилл Куриное Филе, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Сливочное Масло, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Леовит Champ! Protein Bar Strawberry, Банан, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом . more...
|
|
2580 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 2 hours and 30 minutes, Elliptical - 10 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
В стакане чёрный ☕️ +🍊= 🔥 💣
04 Mar 20 by member: Cocachoca
|
и вам отличных дней и настроения!)))
04 Mar 20 by member: AnnaKrestovskaya
|
В кадре 553 калории... за кадром наткнулась на шоколад Бабаевский с грейпфрутом и съела 20 грамм 🙊
04 Mar 20 by member: Cocachoca
|
04 Mar 20 by member: Cocachoca
|
Что-то я тоже подсела на сухие завтраки с молоком, уже третий день подряд ем 🤗
04 Mar 20 by member: kokorevalove
|
И я.... вот сижу на озоне и iherb, думаю, какую гранолу заказать... самой чёт лень
04 Mar 20 by member: Cocachoca
|
Я заказала на 4fresh, у меня в ленте можешь посмотреть) И в пятерочке ещё купила «Здоровый завтрак» с топинамбуром)
04 Mar 20 by member: kokorevalove
|
От Dr. Naturi, хлопушки овсяные
04 Mar 20 by member: kokorevalove
|
Сейчас посмотрю, спасибо... я пока на Matti мюслях выезжаю. У нас пачка в КБ стоит 49 р🙊
04 Mar 20 by member: Cocachoca
|
Мне понравились от Натури, но их там так мало, хотя коробка огромная...
04 Mar 20 by member: kokorevalove
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cocachoca's Weight History
|