Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 47.95g | Prot: 65.92g | Carbs: 44.26g.
Breakfast: Помидор Тушеный, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Капуста Тушеная, Сильпо Окорок Куриный Гриль. Dinner: Скумбрия Запеченная, Coca-Cola Кока Кола, Виски. Snacks/Other: АВК Конфета . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
isida.86's Weight History
|