Ольга11й's Journal, 04 Mar 20

Завтрак, 370 ккал. Хлопья с молоком и малиной, хлебцы с огурцом, красной рыбой и рикоттой, чай

---

1423 kcal

Fat: 53.76g | Prot: 83.05g | Carbs: 148.36g.   Breakfast: ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%,  Огурец (с Кожурой), Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Мясновъ Пшеничные Хлебцы, Семга Слабосоленая, Мясновъ Хлопья Кукурузно-Пшенично-Гречнево-Рисовые с Топинамбуром и Расторопшей. Lunch:  Сметана ,  Рис Вареный, Мясновъ Пшеничные Хлебцы,  Подсолнечное Масло,  Говядина Отварная,  Морковь по-Корейски. Dinner: Natureta Помидоры Сушеные на Солнце,  Сладкий Красный Перец, Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other:  Груша, Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Яблоко Голден, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. more...