Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 78.22g | Prot: 77.32g | Carbs: 197.82g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Bonfesto Рикотта Лайт, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, Молком Творог Мягкий Земляника, Щи с Курицей. Dinner: Bonfesto Рикотта Лайт, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Любятово Печенье Мария Традиционное, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
mamzelkaalena's Weight History
|