Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 71.66g | Prot: 143.21g | Carbs: 77.44g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Слата Семга Малосоленая, Жареное Яйцо, NL International Омега-3, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: NL International Батончик Глазированный Энерджи Про Протеин Бар со Вкусом Шоколад, ЯНТА Котлеты из Индейки Натуральные Рубленые, Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: ЯНТА Котлеты из Индейки Натуральные Рубленые , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Абсолют Молоко 1,5%, Энерджи Про Протеин, Энерджи Про Протеин, Абсолют Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|