Dayanne Lima's Journal, 03 Mar 20

Almocinho! arroz, feijão, soja ao molho vermelho e salada com semente de abóbora :)

View Diet Calendar, 03 March 2020:
1475 kcal Fat: 58.82g | Prot: 89.26g | Carbs: 159.11g.   Breakfast: Vigor Grego Zero Morango,  Maçã,  Batata Doce,  Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lunch:  Semente de Abóbora,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras),  Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Carioca Cozido,  Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Dolce Gusto Mochaccino Canela,  Mamão,  Ovo Mexido, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano. Snacks/Other: Hershey's Special Dark 60% Cranberry. more...
2146 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Perfeito só não comeria a soja pq não me faz bem, sinto dor no estômago quando como! 
03 Mar 20 by member: "Evoluir" sempre

     
 

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