Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 24.35g | Prot: 112.90g | Carbs: 150.43g.
Breakfast: Чудесный Край Хлебные Палочки со Вкусом Сыра , Домик в деревне Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Кунгурский Йогурт 1% , Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ячневая Каша. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кунгурский Йогурт 1% , Рыба Вареная, Рыбный Суп. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кунгурский Йогурт 1% , Куриное Филе Вареное, Перловка Отварная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мила Кравец's Weight History
|