Guten morgen meine Lieben💚 Richtige Richtung puhhhh👍 Habt einen schönen Dienstag❣
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56.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1171 kcal
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Fat: 38.19g | Prot: 70.46g | Carbs: 138.47g.
Lunch: DM Bio Leinöl Nativ, Magerquark, Dinkelbrötchen, WellMix Protein 90, DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken, Banane. Dinner: Knorr Kartoffel Gratin. Snacks/Other: Foodspring Protein Cream Haselnuss, Kaufland Magerquark, Alexios Joghurt. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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Comments
Super und habe auch ein schönen Tag 🙋♀️🌼
03 Mar 20 by member: Franzi 55
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