Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 46.28g | Prot: 43.09g | Carbs: 292.92g.
Breakfast: Здрава Крекер с Луком и Сыром, Чай, Подсолнечное Масло, Сахарный Песок, Просто Каша Пшеничная. Lunch: Чай с Лимоном, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Суп Грибной. Dinner: Салат Витаминный. Snacks/Other: Сытопуз Кукурузные Хлопья Глазированные, Рафинад, Кофе, Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо", Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людочек С's Weight History
|