|
|
1528 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 82.17g | Carbs: 202.31g.
Breakfast: Айва Сушеная, Умная Мама Цельнозерновые Хлопья из Зеленой Гречки, Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Бразильские Орехи, Мои Хлебцы (Полба+Амарант+Белок+Чёрный Кунжут) +++, Перепелиное Яйцо. Lunch: Брокколи Тушеные, Мои Хлебцы (Полба+Амарант+Белок+Чёрный Кунжут) +++, Индилайт Филе Грудки Индейки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Сельдерей, Листья Салата, Ocean Star Тунец Филе в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры Черри. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко, Киви, Casa Kubana Тофу Паштет по-Итальянски, Bite Гречневые Протеиновые Хлебцы, Сухие Семена Чиа, Смешанные Орехи, Компас Здоровья Чёрный Кунжут, Замороженная Черника, Шпинат, Now Foods Лецитин в Гранулах, Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Банан, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaArs17's Weight History
|