Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
84 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 69.45g | Prot: 110.50g | Carbs: 140.16g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: RIOBA Сливки 10%, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Рубленые котлеты, Fish House Морская Капуста с Крабовым Мясом, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Dinner: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Жареное Яйцо, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Тёма Детское Питание Говядина с Гречкой , Банан, Сырники. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|