|
Сегодня все-таки решила полностью отказаться от сахара и сахоросодержащих продуктов Решила все-таки услышать своего сына, который от сахара отказался уже несколько месяцев назад. Надеюсь победить эту зависимость. Удачи мне!!! и 🍊🍋🥑🥒🌶🥦🍓
|
1510 kcal
|
Fat: 85.64g | Prot: 64.53g | Carbs: 126.00g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Смак Хлеб Таежный, Яйцо (Целое). Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, ITLV Маслины без Косточки, Блины на Молоке. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Красный Лук, Сыр Гауда, Помидоры, Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light. Snacks/Other: Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Пекинская Капуста, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
|
 Comments
А зачем? Просто доказать себе, что можете? Если что, я не подкалываю, мне правда интересно.
04 Mar 20 by member: Oks12048
|
Сахара слишком много в привычных нам продуктах. Пять дней как не употребляю сахар: - 1,5 кг в весе, лучше спать стала, настроение не скачет, высыпаться начала за 7-8 часов. Мне пока все нравится. Только одна проблема: сложно искать продукты без сахара, очень хочется колбасы))) придётся самой ее готовить. Рекомендую посмотреть документальный фильм "Сахар", оч познавательно
04 Mar 20 by member: 7812511121976JULI
|
Понятно. Спасибо за ответ! Желаю успехов! Фильм смотреть не буду, я против демонизации продуктов 🤗. Ну и люблю сладкое, у меня без сахара настроение не скачет, оно стабильно отвратительное 😤
04 Mar 20 by member: Oks12048
|
Фильм, действительно, познавательный и интересный, очень много шума наделал. Настаивать не буду)))
05 Mar 20 by member: 7812511121976JULI
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7812511121976JULI's Weight History
|