Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
115.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 40.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 90.78g | Prot: 126.97g | Carbs: 113.27g.
Breakfast: Укроп, Авокадо, Сыр Российский, Морковь, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа. Lunch: Морковь, Гречка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Греческий салат. Dinner: Хек Отварной, Укроп, Помидоры, Брынза, Свеклы. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Замороженная Вишня, Творог 5%. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ann.........'s Weight History
|