|
Мои обед и ужин. Сверху: куриная грудка со свеклой из горшочка. Снизу: куриная грудка, кабачок, перец и шампиньоны гриль.
|
1517 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 133.74g | Carbs: 100.05g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый, Яйцо Куриное, Шампиньоны. Lunch: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Лук, Простоквашино Сметана 10%, Болгарский Перец, Свекла Вареная, Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ironman Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Абрикосовые Косточки, Помело. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juli.solnce87's Weight History
|