|
ужин 480 ккал. яишница,сыр,сметана,картошка,кифир.
|
1499 kcal
|
Fat: 50.27g | Prot: 55.31g | Carbs: 217.92g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Вода, Веселый Молочник Сметана 15%, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Valio Жареный Сыр, Яичница, Жареная Картошка, Кефир 1%. Dinner: Огурец (без Кожуры), Орега́но, Чесночный Порошок, Порошок Чили, Порошок Карри, Хлеб, Сметана , Greenfield Чай Чёрный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlatasherbak's Weight History
|