Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 17.41g | Prot: 37.53g | Carbs: 218.93g.
Breakfast: Хлеб Черный, Сахар, Чай, Карачиха Геркулес. Lunch: Слобода Кетчуп Томатный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Банан, Агрокомплекс Кефир 2,5%. Snacks/Other: Чай, Апельсин, Сметанин Молоко 1,5%, Банан. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|