Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 33.70g | Prot: 63.11g | Carbs: 150.61g.
Breakfast: Свежые Макаронные Изделия, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Бананы, Яготинский Творог 5%. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости), Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|