Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2112 kcal
|
Fat: 79.63g | Prot: 88.68g | Carbs: 264.61g.
Breakfast: Шампиньоны Тушеные, Смак Хлеб Польза, Здравник Цикорий Растворимый, Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Сыр Голландский 45%. Lunch: Рис Отварной, Жареное Яйцо, Тёма Говядина с Языком. Dinner: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Спагетти, Майонез, Виктория Салат Греческий с Сыром. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Мёд, Красное Яблоко, Фрутоняня Пюре Яблоко Малина со Сливками. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|