Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 35.04g | Prot: 55.91g | Carbs: 236.18g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Блины с Творогом, Чай, Любятово Хлопья Кукурузные, Молоко. Lunch: Пряник, Варенье, Чай, Томатный Сок, Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Красное Яблоко, Киви. more...
|
|
2223 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
Ксюшенька28's Weight History
|