|
Вроде неплохо
|
574 kcal
|
Fat: 32.91g | Prot: 39.73g | Carbs: 30.64g.
Lunch: Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Картофель Отварной, Азбука Вкуса Сибас Запечённый . more...
|
|
 Comments
11 Mar 20 by member: Юлия minenina
|
12 Mar 20 by member: Лена1884
|
Что ж здесь хорошего,ножки как палочки,а они должны быть красивые))))ты ещё молоденькая,больше ходи,двигайся и упражнения можно и ноги будут совсем другие,удачи!!!!!😉
12 Mar 20 by member: larysamontoini
|
Лариса, я очень активно занимаюсь спортом, хожу минимум 10-12 тыс. шагов в день, бегаю 3-4 раза в неделю по 45 минут ( иногда и по часу), катаюсь на роликах, велосипеде, коньках(когда позволяет погода), делаю по 100 (примерно) приседаний в день, сажусь каждый день на все шпагаты 🍑 так что вот
13 Mar 20 by member: lizitler
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizitler's Weight History
|