01 Mar 20 by member: ОнаМожет
|
01 Mar 20 by member: Marusya1410
|
01 Mar 20 by member: nadinka05
|
01 Mar 20 by member: lyanusik
|
И это при домашних тренировках?
01 Mar 20 by member: Cristiysha@
|
Дякую всім, приємно 😉
Cristiysha так звичайно, я тільки дома займаюсь 👌🏼💪🏼
01 Mar 20 by member: Каріна Когут
|
Вау, было бы интересно узнать вашу программу:)
01 Mar 20 by member: Cristiysha@
|
Cristiysha немає нічого незвичного, саме основне - це їсти, і ще раз їсти, не робити себе😉
А вправи ті які подобаюся 💪😅 🏋🏼♀️🧘♀️🚴🏽♀️
01 Mar 20 by member: Каріна Когут
|
02 Mar 20 by member: tatijanka64
|
02 Mar 20 by member: Каріна Когут
|
ну, Вы крутая! это ж надо такая самодисциплина, дома такое тело сделать!
03 Mar 20 by member: Ashotakoe
|
Мені дуже приємно 🤗 я важу не так як мені б хотілося, але я вдосконалюю своє тіло 😁💪🏼
03 Mar 20 by member: Каріна Когут
|
молодець!!! поділіться програмою))
03 Mar 20 by member: nataliaokseniuk
|
nataliaokseniuk Там нічого такого😉
1. Це мати 3 основних прийомів їжі 🍛🥞🥗
2. Баланс води💧
3. Улюблені тренування🏋🚴💯💪 ( в мене це різновиди планки, та робота з вагою, були ще резинки, але на жаль я їх порвала😖 сила збільшилася 😅💪🏼)
4. Активність протягом дня 🚶
5. Сон 💭
6. Полюбити те, що ти робиш🤗
03 Mar 20 by member: Каріна Когут
|
все гениальное просто! Вы умница! прекрасная программа - отличный результат!
04 Mar 20 by member: Ashotakoe
|
Круто 😍 Вы большая умница 😁
04 Mar 20 by member: Karina_5516
|
Вогонь!!! Дуже крута форма 👍😎
04 Mar 20 by member: annazwyk
|
annazwyk🤗
Karina_5516🤗
Ashotakoe🤗
Дякую, мені дуже приємно 😁👊🏼😈
04 Mar 20 by member: Каріна Когут
|
12 Mar 20 by member: daesirae26
|
13 Mar 20 by member: Каріна Когут
|