Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1966 kcal
|
Fat: 72.83g | Prot: 136.40g | Carbs: 192.03g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Вареное Яйцо, Банан. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Красный Рис Отварной. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Болгарский Перец, Капуста, Огородников Рыжиковое Масло, Помидоры Черри, ВкусВилл Смесь для Салатов. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Almette Творожный Сыр с Зеленью, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, QNT Delicious Whey Protein Vanilla, VP Laboratory L-Glutamine. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliceBrick's Weight History
|