Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
106.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2737 kcal
|
Fat: 129.77g | Prot: 83.74g | Carbs: 299.79g.
Breakfast: Хлеб Черный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Русский Узор Квас, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Lunch: Окрошка, Хлеб Черный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Русский Узор Квас. Dinner: Русский Узор Квас, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Snacks/Other: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Хлеб Черный, Инмарко Магнат Миндаль, Тимоша Рахат-Лукум. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetik901's Weight History
|