Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 41.79g | Prot: 78.23g | Carbs: 114.16g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Кухмастер Икра Из Кабачков, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сваренное Вкрутую Яйцо, Блинчики. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Салат из свеклы с маслом, Виктория Окунь Запеченый, Картофель Отварной, Салат из моркови с чесноком, Рассольник. Dinner: Блинчики, Салат из свеклы с маслом, Салат из моркови с чесноком, Добрая Буренка Молоко 2,5%, Global Village Оливковое Масло, Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Яичный Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinamark13's Weight History
|