Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
93 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2727 kcal
|
Fat: 115.88g | Prot: 133.67g | Carbs: 297.11g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%, Шоколадница Блинчики, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Гулливер Лаваш, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Dinner: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Био Баланс Кефир 1%, Виктория Свинина Карбонад, Три Правила Мисо-Суп с Гречневой Лапшой, Био Баланс Кефир 1%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Пятерочка Банан, Бабкины Семечки Семечки, Eco Botanica Зефир, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruslan732's Weight History
|