azamat.group's Journal, 01 Mar 20

Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
57 kg Lost so far: 0.6 kg.    Still to go: 4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 March 2020:
1068 kcal Fat: 55.41g | Prot: 55.20g | Carbs: 88.99g.   Breakfast: Варенье, Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Сырники, Кофе Латте. Lunch: Чай с Молоком, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Dinner: Сахарное Печенье (с Маргарином), Чай, Блины. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
1231 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


azamat.group's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.