Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
67 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 39.41g | Prot: 91.05g | Carbs: 214.53g.
Breakfast: Ананас (Консервированные с Соком), Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Тёма Говядина с Языком, Азбука Вкуса Блинчики с Красной Икрой , Мёд. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Солнцепек Блинчики без Начинки , Витамин Кус-Кус с Овощами в Соусе "Марокко", Санта Бремор Форель Слабосолёная, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Магнит Редька Зеленая, Огурец (с Кожурой). Dinner: Рыбный Год Стейк Зубатки, Рис Отварной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|