Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
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60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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911 kcal
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Fat: 20.92g | Prot: 107.08g | Carbs: 70.73g.
Breakfast: 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, マツモトキヨシ プロテイン, 雪印乳業 スライスチーズ, 味噌汁, おかめ納豆 国産中粒納豆. Lunch: 玉ねぎ, 鶏の白肉, ご飯. Dinner: マツモトキヨシ プロテイン. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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matsumoto11111's Weight History
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