Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1150 kcal
|
Fat: 48.61g | Prot: 106.22g | Carbs: 73.62g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Fazer Чиабатта Темная, Русское Море Форель Слабосоленая. Lunch: Горбуша, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю. Dinner: Valio Сыр Маасдам 25%, Kuhne Cranberry BBQ, Колосок Хлеб Альпийский , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Филе Индейки Гриль. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Желейные. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliett84's Weight History
|